Como trato minha QUERATOSE PILAR [bolinhas na pele]

Olás! No vídeo dessa semana compartilho dicas de tratamento para QUERATOSE PILAR, uma condição genética que deixa a pele áspera e com várias bolinhas avermelhadas (geralmente na parte de trás dos braços e das coxas). Explico a causa e dou dicas bem simples do que fazer para melhorar o aspecto das áreas afetadas, sem uso … Mais Como trato minha QUERATOSE PILAR [bolinhas na pele]

#DicasEssenciais: BANQUINHO DE CÓCORAS

Olás! Mais um vídeo da série #DicasEssenciais e nele explico as vantagens de usar o BANQUINHO DE CÓCORAS! Você conhece? É um banquinho para usar no banheiro e auxilia muitíssimo quem tem dificuldade de fazer suas necessidades, rs. Ele simula a posição de cócoras (agachado) e com isso ajuda no relaxamento do assoalho pélvico e … Mais #DicasEssenciais: BANQUINHO DE CÓCORAS

#DicasEssenciais: O poder do LIMÃO [vídeo]

Olás! Mais um vídeo da série #DicasEssenciais! Dessa vez explico sobre os vários benefícios de consumir limão todos os dias, seja com água morna logo pela manhã, seja na salada ou em sucos ao longo do dia. Além da vitamina C, o limão tem outras propriedades que o tornam uma fruta superpoderosa! Espero que gostem! :) … Mais #DicasEssenciais: O poder do LIMÃO [vídeo]