Categoria: Bem-estar

{medite~se} Incensos e Óleos Essenciais para meditação

27 de maio de 2020

Olás! Nesse 4o vídeo da série {medite~se} mostro como eu uso Incensos e Óleos Essenciais para auxiliar na meditação. Incensos de boa qualidade são imprescindíveis, já que os baratinhos contém substâncias tóxicas e cancerígenas como benzeno e formol, além de fragrâncias sintéticas que podem desencadear reações alérgicas… Já com os Óleos Essenciais a história é … Mais {medite~se} Incensos e Óleos Essenciais para meditação

{medite~se} Diferentes tipos de meditação

18 de maio de 2020

Oi, gente! No terceiro vídeo da série {medite~se} compartilho todos os diferentes tipos de meditação que já tive a oportunidade de experimentar: guiadas, zazen, mântrica, dinâmicas, mindfulness etc. É importante testar técnicas variadas para encontrar aquela(s) que melhor se adequa(m) a seu estilo de vida e personalidade. Espero que gostem! :) Inscrevam-se no canal e … Mais {medite~se} Diferentes tipos de meditação

CONSIDERAÇÕES sobre Pele Oleosa e Acneica – Conaroma 2017 [vídeo]

28 de junho de 2018

Olás! Resolvi repartir minha palestra do CONAROMA 2017, “A Saga da Pele Oleosa: dicas, truques e receitas de tratamentos com óleos essenciais e vegetais”, em vídeos menores para quem tem preguiça de assisti-la na íntegra! :) No FECHAMENTO da palestra enfatizei a importância de observar nosso próprio corpo e perceber o que ele está tentando … Mais CONSIDERAÇÕES sobre Pele Oleosa e Acneica – Conaroma 2017 [vídeo]

#DicasEssenciais: RASPADOR DE LÍNGUA

26 de junho de 2018

Olás! Nesse novo vídeo da série #DicasEssenciais conto minha experiência usando RASPADOR DE LÍNGUA e como ele ajuda a limpar as papilas gustativas e a desintoxicar o corpo. Essa é uma técnica milenar da Ayurveda, super fácil de incorporar no dia a dia e que traz muitos benefícios. Espero que gostem! :) Inscrevam-se no canal … Mais #DicasEssenciais: RASPADOR DE LÍNGUA

#DicasEssenciais: ABSORVENTES SUSTENTÁVEIS [vídeo]

14 de junho de 2018

Oi, gente! Continuando na vibe de consciência ambiental da semana passada (vídeo com meu KIT MENOS LIXO aqui), nesse novo vídeo da série #DicasEssenciais divido minhas experiências com os ABSORVENTES SUSTENTÁVEIS que eu já testei: coletor menstrual, absorventes de pano e calcinhas menstruais. Cada um deles tem seus prós e contras, mas valem a pena … Mais #DicasEssenciais: ABSORVENTES SUSTENTÁVEIS [vídeo]

Dicas de ALIMENTAÇÃO para Pele Oleosa e Acneica – CONAROMA 2017 [vídeo]

23 de maio de 2018

Olás! Resolvi repartir minha palestra do CONAROMA 2017, “A Saga da Pele Oleosa: dicas, truques e receitas de tratamentos com óleos essenciais e vegetais”, em vídeos menores para quem tem preguiça de assisti-la na íntegra! :) Nessa parte dou dicas de ALIMENTAÇÃO para quem tem PELE OLEOSA e ACNEICA. Sabiam que a maioria dos problemas … Mais Dicas de ALIMENTAÇÃO para Pele Oleosa e Acneica – CONAROMA 2017 [vídeo]

Dicas gerais para ter uma PELE SAUDÁVEL – CONAROMA 2017 [vídeo]

21 de maio de 2018

Olás! Resolvi repartir minha palestra do CONAROMA 2017, “A Saga da Pele Oleosa: dicas, truques e receitas de tratamentos com óleos essenciais e vegetais”, em vídeos menores para quem tem preguiça de assisti-la na íntegra! :) Nessa parte dou dicas gerais para ter uma PELE SAUDÁVEL e elas se aplicam a QUALQUER tipo de pele! … Mais Dicas gerais para ter uma PELE SAUDÁVEL – CONAROMA 2017 [vídeo]

Minha palestra no CONAROMA 2017: A Saga da Pele Oleosa [vídeo]

5 de dezembro de 2017

Oi, gente! Amanhã começa a 3a edição do CONAROMA (Congresso Online de Aromaterapia)!! Minha palestra será no dia 08/12, sexta-feira, às 16hs. Chama-se “A saga da pele oleosa: dicas, truques e receitas de tratamentos com óleos essenciais e vegetais”. 😁🌿 Se inscrevam para assistir, é gratuito!! http://conaroma.eplaces.com.br/seminar/1445/session/3651 Onde comprar? Confira os banners laterais para links e … Mais Minha palestra no CONAROMA 2017: A Saga da Pele Oleosa [vídeo]

#DicasEssenciais: Canais que recomendo sobre ALIMENTAÇÃO & BEM-ESTAR [vídeo]

12 de novembro de 2017

Oi, gente! Mais um vídeo da série #DicasEssenciais, e essa semana falo sobre os vários canais sobre Alimentação & Bem-estar que sigo e recomendo. Incluí não só canais que ensinam receitas saudáveis, mas também canais que abordam várias questões também importantes para nossa saúde como um todo, como meditação, relacionamentos, autodesenvolvimento, espiritualidade, etc. Espero que gostem! … Mais #DicasEssenciais: Canais que recomendo sobre ALIMENTAÇÃO & BEM-ESTAR [vídeo]