No #tbt de hoje relembro desse vídeo MUITO útil pra quem sofre de rinite e sinusite! 🤧 A lavagem nasal é uma prática ayurvédica muito simples e saudável que ajuda a manter os seios nasais limpos e desobstruídos. Nessa época de alergias afloradas, é um hábito fundamental na minha opinião! 😉
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