Mais um vídeo da série #DicasEssenciais e nele eu conto minha experiência com o TAMJA JAL, a prática ayurvédica de ingestão diária de ÁGUA enriquecida com COBRE. Os benefícios são diversos, desde auxiliar na digestão e desintoxicação do corpo, reduzir inflamações no estômago e com isso melhorar a absorção de nutrientes.
O cobre é um metal com propriedades antimicrobianas comprovadas, além de ser antioxidante e antiinflamatório. Explico como funciona a técnica e dou alguns alertas com relação a compra e higienização correta da sua caneca de cobre. Espero que gostem! 😄
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