por PATI DE MICHELIS

3 SUGESTÕES de SINERGIAS COM óleos essenciais

SINERGIAS ou blends são combina-ções de diferentes óleos essenciais com o intuito de potencializar  o efeito desejado. Eles misturados são mais eficazes do que isolados! 

Para isso é muito importante conhecer bem cada óleo essencial que será usado na sinergia, para que tenham as mesmas propriedades e possam somar forças.

Por exemplo, se o efeito desejado é relaxamento, não faz sentido com-binar óleos essenciais calmantes e estimulantes na mesma sinergia, pois o resultado final será ineficaz.

Você pode fazer sua própria siner-gia ou comprar já pronta. Existem dezenas de opções, como blends para Relaxar, Energizar, Foco, Dores Musculares, Respirar melhor etc.

O interessante de comprar sinergias prontas é que você tem a oportuni-dade de experimentar óleos essen-ciais CAROS que provavelmente não poderia adquirir separadamente.

Uma dica é ler os ingredientes de blends comerciais para se inspirar e criar suas próprias sinergias em ca-sa! Veja a seguir três sugestões com óleos essenciais acessíveis.

RELAXANTE

⇾ 9ml azeite extra virgem ⇾ 15 gotas O.E. de Lavanda ⇾ 8 gotas O.E. de Laranja Doce ⇾ 2 gotas O.E. de Ylang Ylang Usar a sinergia em ROLL-ON nos punhos e nas têmporas.

+ FOCO

⇾ 70ml álcool de cereais ou vodka ⇾ 20ml água filtrada ⇾ 50 gotas O.E. de Alecrim ⇾ 45 gotas O.E. de Hortelã Pimenta ⇾ 30 gotas O.E. de Capim Limão Guardar em um frasco âmbar SPRAY e usar no ambiente quando preciso.

RESPIRAçÃO

⇾ 50 gotas O.E. de Eucalipto Globulus ⇾ 50 gotas O.E. de Hortelã Pimenta ⇾ 25 gotas O.E. de Melaleuca Guardar a sinergia em um frasco âmbar e usar 8-12 gotas em um DIFUSOR de ambientes.

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