ÓLEOS ESSENCIAIS PARA MEDITAR

por PATI DE MICHELIS

Muitas pessoas têm DIFICULDADES para meditar, seja porque são muito inquietas, seja porque não conseguem "parar de pensar". Os óleos essenciais podem ajudar!

Óleos essenciais auxiliam muito na CONCENTRAÇÃO e no FOCO! Podem ser usados no difusor de ambientes ou colar aromático por exemplo durante a meditação.

Mas você sabia que alguns óleos essenciais ajudam a abrir seu  canal espiritual e melhoram  sua conexão com o plano superior? Meditação também é sobre isso! 

Veja a seguir sugestões de óleos essenciais para ajudar na meditação. Estão divididos por "desafios" mais comuns, mas você pode misturar os grupos para ter sinergias poderosas!

SERENIDADE

Bergamota Camomila Romana Gerânio Laranja Doce Lavanda 

CONCENTRAÇÃO

Alecrim Capim Limão Hortelã Pimenta Limão Siciliano

ATERRAMENTO

Cedro do Atlas Copaíba Patchouli Vetiver

conexão

Breu Branco Olíbano Mirra Sândalo Palo Santo

Meditar é bem mais simples do que parece! CLIQUE NO ÍCONE abaixo para assistir a um vídeo com razões para iniciar a prática hoje e dicas úteis para quem está começando! 

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