Os óleos essenciais são compostos 100% naturais extraídos de plan-tas e possuem inúmeros benefícios. Por serem MUITO concentrados, é importante aprender como usá-los de maneira correta e segura!
Veja a seguir CINCO sugestões de livros sobre Aromaterapia e óleos essenciais muito úteis tanto para quem está começando como para quem já tem algum conhecimento!
A BÍBLIA DA AROMATERAPIA: livro de formato pequeno, porém ricamente ilustrado com fotos de passo-a-passo. Recheado de infor-mações práticas e acessíveis, é uma ótima pedida para iniciantes.
GUIA COMPLETO DA AROMATE-RAPIA: livro de formato grande muito agradável de folhear, com centenas de fotos e ilustrações ex-plicando como escolher e usar óleos essenciais para diversas questões.
AROMATERAPIA PARA TODOS: Robert Tisserand, um dos grandes nomes da Aromaterapia, aborda neste livro o uso práticos dos óleos essenciais para reduzir estresses da vida diária e restaurar a saúde.
AROMATERAPIA E AS EMOÇÕES: um clássico, este livro ensina como selecionar óleos essenciais para controlar ou estimular emoções, baseando-se no conhecimento de suas propriedades químicas.