Você sabia que óleos essenciais são excelentes para descongestionar o nariz e pulmões e combater as bactérias e os vírus causadores de gripes e resfriados?
Além disso, também ajudam a amenizar os sintomas dos quadros alérgicos de rinite e de sinusite, bem como de asma e bronquite. Veja a seguir algumas sugestões!
Você pode combinar os óleos es-senciais sugeridos em um difusor de ambientes (8-12 gotas no total) ou colar aromático (1-2 gotas). Pode inalar direto do frasco também!
Você pode pingar algumas gotas do óleo essencial em uma bacia com água fervendo e inalar o vapor, ou aproveitar o banho quente e pingar algumas gotas no chão do box!