Sabia que pequenas mudanças e novos hábitos podem evitar o surgi-mento de espinhas? Veja a seguir algumas dicas práticas para o dia a dia de quem tem PELE ACNEICA.
Não esprema as espinhas! Alémde deixar marcas e cicatrizes na pe-le, pode infeccionar e piorar a infla-mação. Seja paciente e deixe as feridas se romperem naturalmente.
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EVITE encostAR as mãos no rosto! É tentador, mas esse hábito pode depositar sujeira e bactérias na pele e levar ao entupimento dos poros, inflamação e acne.
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use protetor solar, cosméti-cos e maquiagens específicos para peles oleosas e acneicas, de preferência não-alergênicos e não-comedogênicos (não obstrui poros).
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use toalhinhas para o rosto e as troque diariamente! Elas ficam úmidas e são um ambiente ideal para proliferação de bactérias, que se alojam nos poros e causam acne.
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use esponja facial para fazer uma limpeza mais profunda da pele e dos poros à noite. Existem várias opções naturais, como buchas vegetais ou Konjac. Troque a cada 3 meses.
troque a fronha REGULARMENTE, pelo menos 2 a 3 vezes na semana. Nosso travesseiro fica sujo com sebo da pele, produtos capilares, suor, sa-liva... Prato cheio para as bactérias!
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atenção aos produtos de cabe-lo e barba! Eles escorrem para o rosto e podem conter ingredientes como silicone e óleo mineral que tamponam os poros e causam acne.
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