#DicasEssenciais: RITOS TIBETANOS

Olás! Nesse vídeo da série #DicasEssenciais ensino os RITOS TIBETANOS, uma prática descrita no livro “A Fonte da Juventude” (Peter Kelder) e que consiste em repetições de cinco movimentos que auxiliam no alinhamento dos Chakras, aumento da circulação da energia vital e prevenção do envelhecimento precoce. Essa prática foi criada pelos monges tibetanos e pode … Mais #DicasEssenciais: RITOS TIBETANOS