Marcas de óleos essenciais #8: BY SAMIA, OSHADHI, FORÇA DA TERRA e AROMALIFE

Olás! No vídeo dessa semana falo sobre mais algumas marcas de óleos essenciais que experimentei. Recebo MUITAS perguntas sobre marcas confiáveis e aqui falo da By Samia, Oshadhi, Força da Terra e Aromalife. Tem vídeos sobre outras marcas na playlist no canal (clique aqui). Espero que gostem! :) Inscrevam-se no canal e ajudem a difundir … Mais Marcas de óleos essenciais #8: BY SAMIA, OSHADHI, FORÇA DA TERRA e AROMALIFE

RECEITINHAS de produtos de LIMPEZA naturais – Conaroma 2016 [parte 6]

Oi, gente! Nessa SEXTA parte da palestra que dei no Conaroma 2016, chamada “Óleos {são} essenciais: Incorporando a Aromaterapia no dia a dia”, compartilho duas RECEITINHAS  de produtos de LIMPEZA naturais usando óleos essenciais: detergente e sabão para lavar roupas! São simples de fazer e muito eficazes. !DICA EXTRA! Uso apenas VINAGRE como amaciante de … Mais RECEITINHAS de produtos de LIMPEZA naturais – Conaroma 2016 [parte 6]

#DicasEssenciais: Rotina ao acordar [Dinacharya]

Olás! Nesse novo vídeo da série #DicasEssenciais compartilho com vocês minha ROTINA AO ACORDAR baseada na Dinacharya, prática diária de limpeza matinal da Ayurveda. Já fiz vídeos separados explicando cada passo em detalhes, mas aqui mostro a sequência que funciona para mim e dou dicas de como otimizar o tempo gasto com ela. Seguindo essa … Mais #DicasEssenciais: Rotina ao acordar [Dinacharya]

RECEITINHAS naturais para uso PESSOAL – Conaroma 2016 [parte 5]

Oi, gente! Nessa QUINTA parte da palestra que dei no Conaroma 2016, chamada “Óleos {são} essenciais: Incorporando a Aromaterapia no dia a dia”, compartilho algumas RECEITINHAS naturais de uso PESSOAL usando óleos essenciais. São elas: creme dental, enxaguante bucal e desodorante (versão líquida e pastosa)! São super fáceis de fazer em casa e dou várias … Mais RECEITINHAS naturais para uso PESSOAL – Conaroma 2016 [parte 5]

Resenhas #4: LIMPADORES DENTAIS SEM FLÚOR [2]

Oi, gente! De volta com os vídeos de resenhas de produtos naturais que experimento e recomendo! Nessa semana mostro mais alguns Limpadores Dentais sem flúor com óleos essenciais ou extratos de plantas na fórmula. No vídeo mostro opções das marcas Orgânico Natural, Pura Vida, Aymara Una e InVitamin. Espero que gostem! :) Inscrevam-se no canal e … Mais Resenhas #4: LIMPADORES DENTAIS SEM FLÚOR [2]

#DicasEssenciais: ALONGAMENTO MATINAL

Olás! Nesse novo vídeo da série #DicasEssenciais compartilho com vocês o alongamento que faço todas as manhãs antes de me levantar. É importante acordar o corpo com calma e movimentos suaves. Passamos muitas horas dormindo e pular da cama com pressa pode acarretar dores musculares ou nas articulações. Não sou fisioterapeuta nem professora de yoga, … Mais #DicasEssenciais: ALONGAMENTO MATINAL

MELALEUCA + LAVANDA como secativos para ACNE – Conaroma 2016 [parte 4]

Oi, gente! Percebi que faltou publicar no canal algumas partes separadas da palestra que dei no Conaroma 2016, chamada “Óleos {são} essenciais: Incorporando a Aromaterapia no dia a dia”, para quem ainda não viu ou tem preguiça de assistir na íntegra. Nessa QUARTA PARTE, explico a melhor maneira de se usar os óleos essenciais de … Mais MELALEUCA + LAVANDA como secativos para ACNE – Conaroma 2016 [parte 4]

Óleos essenciais para INSÔNIA

Oi, gente! No vídeo dessa semana indico alguns Óleos Essenciais excelentes para INSÔNIA! Quem tem dificuldade de pegar no sono por causa de preocupações, mente agitada, ansiedade gerada por algum compromisso importante no dia seguinte etc., vai se beneficiar imensamente com os princípios relaxantes e calmantes dos óleos essenciais que mostro no vídeo. Espero que … Mais Óleos essenciais para INSÔNIA

#DicasEssenciais: RITOS TIBETANOS

Olás! Nesse vídeo da série #DicasEssenciais ensino os RITOS TIBETANOS, uma prática descrita no livro “A Fonte da Juventude” (Peter Kelder) e que consiste em repetições de cinco movimentos que auxiliam no alinhamento dos Chakras, aumento da circulação da energia vital e prevenção do envelhecimento precoce. Essa prática foi criada pelos monges tibetanos e pode … Mais #DicasEssenciais: RITOS TIBETANOS