Como trato minha QUERATOSE PILAR [bolinhas na pele]

Olás! No vídeo dessa semana compartilho dicas de tratamento para QUERATOSE PILAR, uma condição genética que deixa a pele áspera e com várias bolinhas avermelhadas (geralmente na parte de trás dos braços e das coxas). Explico a causa e dou dicas bem simples do que fazer para melhorar o aspecto das áreas afetadas, sem uso … Mais Como trato minha QUERATOSE PILAR [bolinhas na pele]

Umidificador e Difusor Black+Decker

Olás! No vídeo dessa semana (assista aqui) mostrei o Umidificador e Difusor Black&Decker que comprei recentemente e surgiram várias dúvidas sobre ele. Então aí vai uma resenha completinha para quem se interessou pelo produto, espero que gostem! :) PREÇO: R$189,90, mas sempre está em promoção (compre aqui) INFOS DO FABRICANTE: Filtro: elimina 99,9% das impurezas da … Mais Umidificador e Difusor Black+Decker

Óleos essenciais para VIAS RESPIRATÓRIAS

Oi, gente! No vídeo dessa semana indico alguns Óleos Essenciais excelentes para as VIAS RESPIRATÓRIAS! Quem sofre com rinite, sinusite, bronquite, asma ou está gripado / resfriado se beneficiará imensamente. Esses óleos essenciais ajudam a descongestionar as vias respiratórias e dissolver o muco estagnado, além de ajudar no sistema imunológico e no combate a vírus, … Mais Óleos essenciais para VIAS RESPIRATÓRIAS

#DicasEssenciais: BANQUINHO DE CÓCORAS

Olás! Mais um vídeo da série #DicasEssenciais e nele explico as vantagens de usar o BANQUINHO DE CÓCORAS! Você conhece? É um banquinho para usar no banheiro e auxilia muitíssimo quem tem dificuldade de fazer suas necessidades, rs. Ele simula a posição de cócoras (agachado) e com isso ajuda no relaxamento do assoalho pélvico e … Mais #DicasEssenciais: BANQUINHO DE CÓCORAS

Onde comprar Óleos Essenciais?

Oi, gente! No vídeo dessa semana dou dicas de onde comprar óleos essenciais (lojas físicas e virtuais). Eu infelizmente não vendo óleos essenciais diretamente, mas no meu blog indico sites parceiros com cupom de desconto (banners laterais) ou links afiliados. Também explico como comprar através dessas indicações podem ajudar o blog e o canal, além … Mais Onde comprar Óleos Essenciais?

# DicasEssenciais: LAVAGEM NASAL

Olás! Nesse novo vídeo da série #DicasEssenciais conto minha experiência com a LAVAGEM NASAL, uma técnica milenar da Ayurveda que auxilia muito na congestão nasal e alergias sazonais. Quem sofre de rinite alérgica e sinusite se beneficiará imensamente dessa prática simples e fácil de incorporar na rotina de autocuidado. Espero que gostem! :) Inscrevam-se no … Mais # DicasEssenciais: LAVAGEM NASAL

Tudo sobre óleo essencial de LARANJA DOCE [palestra]

Olás! Gravei essa palestra há algum tempo e resolvi disponibilizar lá no canal. Nela compartilho informações completas e detalhadas sobre o óleo essencial de Laranja Doce, um dos meus favoritos. Possui um aroma cítrico e doce, bem popular e conhecido de todos, que traz conforto e segurança e com isso alivia os medos. Pesquisei bastante … Mais Tudo sobre óleo essencial de LARANJA DOCE [palestra]

{medite~se} Incensos e Óleos Essenciais para meditação

Olás! Nesse 4o vídeo da série {medite~se} mostro como eu uso Incensos e Óleos Essenciais para auxiliar na meditação. Incensos de boa qualidade são imprescindíveis, já que os baratinhos contém substâncias tóxicas e cancerígenas como benzeno e formol, além de fragrâncias sintéticas que podem desencadear reações alérgicas… Já com os Óleos Essenciais a história é … Mais {medite~se} Incensos e Óleos Essenciais para meditação

livro MEDITAÇÃO ANDANDO – GUIA PARA A PAZ INTERIOR

Olás! Estreando hoje uma novidade aqui no blog: resenhas de livros que eu gostei e acho que podem ser úteis para muitos de vocês! Confesso ser uma leitora voraz de tudo relacionado a autoaprimoramento e espiritualidade, e algumas dessas leituras foram realmente transformadoras! Aproveitando o vídeo dessa semana sobre Diferentes tipos de meditação (assista aqui) … Mais livro MEDITAÇÃO ANDANDO – GUIA PARA A PAZ INTERIOR

{medite~se} Diferentes tipos de meditação

Oi, gente! No terceiro vídeo da série {medite~se} compartilho todos os diferentes tipos de meditação que já tive a oportunidade de experimentar: guiadas, zazen, mântrica, dinâmicas, mindfulness etc. É importante testar técnicas variadas para encontrar aquela(s) que melhor se adequa(m) a seu estilo de vida e personalidade. Espero que gostem! :) Inscrevam-se no canal e … Mais {medite~se} Diferentes tipos de meditação