óleos essenciais para IMUNIDADE

por PATI DE MICHELIS

O sistema imunológico é res-ponsável por proteger e defender nosso corpo contra doenças, vírus, bactérias e outros agentes exter-nos que ameaçam nossa saúde. 

Nossa IMUNIDADE tem direta rela-ção com nossa alimentação e es-tilo de vida, mas você sabia que alguns óleos essenciais podem aju-dar por serem imunoestimulantes?

Veja a seguir alguns sugestões de óleos essenciais IMUNOESTIMULAN-TES. Lembrando que é importante buscar orientação médica se sua imunidade está sempre baixa!

MELALEUCA: óleo essencial mais "medicinal" que existe, tem ação an-timicrobiana de largo espectro, com-batendo vírus, bactérias e fungos. É um poderoso imunoestimulante!

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LIMÃO SICILIANO: antimicrobiano e bactericida potente, ajuda o corpo a combater infecções. Tônico do siste-ma circulatório, desintoxica o orga-nismo e estimula a imunidade.

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ORÉGANO: óleo essencial com forte ação imunoestimulante, é também anti-infeccioso, antioxidante e anti-inflamatório poderoso. Use com cuidado e em baixas concentrações! 

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COPAÍBA: óleo essencial nativo da Amazônia, é antisséptico e combate diversos tipos de infecções. Também auxilia na imunidade por seu efeito calmante e redutor do estresse.

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TOMILHO: este óleo essencial esti-mula a produção de glóbulos bran-cos, fortalecendo os mecanismos de defesa do corpo. Use com moderação e por curtos períodos de tempo.

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Você pode combinar os óleos es-senciais sugeridos em um difusor de ambientes (8-12 gotas no total) ou colar aromático (1-2 gotas). Pode inalar direto do frasco também!

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